kidding around yoga™
kay-k
Für kleine Sonnengrüßer!
Mit diesem Programm macht Yoga Kindern Spaß!
Mit fetziger Musik und tollen Geschichten, in denen die Asanas (Posen) vorkommen, lernen die Kinder spielerisch bei Jutta Volpert Yoga.
Kinder zwischen ca. 6 bis 9 Jahren bekommen hier einen kleinen Einblick ins Hatha Yoga.
Auch Atemübungen, Mantras, Mudras, Meditationen und Traumreisen kommen nicht zu kurz.
Durch Kreatives (Malen und/oder Basteln) kehrt ebenfalls Ruhe ein.
Bei alldem haben wir viel Freude an der Bewegung und machen auch mal Quatsch!
raza-k
Für kleine Partylöwen!
Dein Kind bewegt sich sobald Musik an ist? Dann ist es hier richtig!
RAMBA ZAMBA ist unser Tanzfitnessangebot, speziell für Kinder zwischen ca. 6 und 9 Jahren.
Hier gibt es lustige, coole, moderne Songs und kinderfreundliche, leicht zu erlernende Choreografien.
Es wird nicht nur getanzt, wir machen auch Spiele, die den Zusammenhalt im Team stärken und den Spaß an der Bewegung fördern.
Spaß ist mit Trainerin Jutta Volpert garantiert!
hip-k
Für coole Checker!
Ihr wollt euch beim Tanzen mal so richtig austoben und überschüssige Energie loswerden?
Die Musik fühlen und euch im Beat gehen lassen?
Dann seid ihr bei unseren jugendlichen Trainerinnen Marlene und Mona genau richtig!
Jungs sind hier ausdrücklich erwünscht!
Ein Angebot für Teenager im Alter zwischen ca. 10 und 14 Jahren.
Zumba
Für alle und jeden!
Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Komm zur Tanz-Fitness-Party!
Zumba® Fitness Kurse werden meist gar nicht als Workout wahrgenommen.
Megaeffektiv? Ja!
Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Body
Für Engagierte!
Straffe Deine Problemzonen, trainiere deine Muskulatur inkl. Bindegewebe und fühle Dich wieder wohler in Deiner Haut.
Unsere Trainerin Daniela Stahuber hat viele Jahre Erfahrung und bringt Dich schnell wieder in Topform.
Gemeinsam sporteln macht mehr Spaß!
Inklusive Faszientraining!
ausz
Für Harmoniesuchende!
Zeit, sich eine Stunde nur für dich ganz alleine zu gönnen!
In Planung ist ein Kurs der hauptsächlich Autogenes Training beinhaltet. Unsere speziell ausgebildete Entspannungstrainerin Andrea Lehnerer kann dir aber auch mit Progressiver Muskelent-spannung, Qi-Gong-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeits-übungen sowie Meditation die Möglichkeit geben, im Alltag kurz innezuhalten, durchzu-atmen und mit neuer Kraft durchzustarten.
Du wirst deine Entpannungstechnik finden, die schnell zu erlernen und leicht zu Hause anzuwenden ist!
Neue Preise ab Winter 2019.
Preise für
Vereinsmitglieder
Kursgebühr Kinder und Jugendliche
Kursgebühr Erwachsene
Preise für Nichtmitglieder
Kursgebühr Kinder und Jugendliche
Kursgebühr Erwachsene
40,- €
45,- €
50,- €
60,- €
Preise für Vereinsmitglieder
Kursbuchung
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