Für weitere Informationen zum Kurs bitte auf das jeweilige Bild klicken .

Kurse für Kinder- und Teenager

Kürzel: kay

Für kleine Sonnengrüßer!

Mit diesem Programm macht Yoga Kindern Spaß!

Mit fetziger Musik und tollen Geschichten, in denen die Asanas (Posen) vorkommen, lernen die Kinder spielerisch bei Jutta  Yoga kennen.

Kinder, zwischen ca. 6 bis 9 Jahren, bekommen hier einen kleinen Einblick ins Hatha Yoga.

Auch Atemübungen, Mantras, Mudras, Meditationen und  Traumreisen kommen nicht zu kurz.

Bei alldem haben wir viel Freude an der Bewegung und machen auch mal Quatsch!

kürzel: raza

Für kleine Partylöwen!

Dein Kind bewegt sich sobald Musik an ist? Dann ist es hier richtig!

RAMBA ZAMBA ist unser Tanzfitnessangebot, speziell für Kinder zwischen ca. 6 und 9 Jahren.

Hier gibt es lustige, coole, moderne Songs und kinderfreundliche, leicht zu erlernende Choreografien. 

Es wird nicht nur getanzt, wir machen auch Spiele, die den Zusammenhalt im Team stärken und den Spaß an der Bewegung fördern.

Spaß ist mit Trainerin Elisabeth garantiert!

kürzel: hip

Für coole Checker!

Ihr  wollt euch beim Tanzen mal so richtig austoben und überschüssige Energie loswerden?

Die Musik fühlen und euch im Beat gehen lassen?

Dann seid ihr bei unseren jungen, aber hip-hop-erfahrenen Trainerin Mona genau richtig!

Jungs sind hier ausdrücklich erwünscht!

Ein Angebot für Teenager im Alter zwischen ca. 10 und 14 Jahren.

NOCH IN PLANUNG: Kurse für Eltern/Großeltern... mit Kleinkindern

spiel, spass und sport

SPIEL

mama, papa und ich yoga

MAMA-KAY



Kurse für Erwachsene

Body

Für Engagierte!

Straffe Deine Problemzonen, trainiere deine Muskulatur inkl. Bindegewebe und fühle Dich wieder wohler in Deiner Haut.

Unsere Trainerin Daniela hat viele Jahre Erfahrung und bringt Dich schnell wieder in Topform.

Gemeinsam sporteln macht mehr Spaß!

Inklusive Faszientraining!

 

P.S.: Zeitweise ist zusätzlich ein              30-minütiges Intervalltraining im Angebot

 

Zumba

Für Alle und Jeden!

Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Komm zur Tanz-Fitness-Party mit der jungen Katharina!

Zumba® Fitness Kurse werden meist gar nicht als Workout wahrgenommen.

Megaeffektiv? Ja!

Megaspaß? Aber sowas von Ja! 

rücken

Für Vorbeuger!

Zeit, sich eine Stunde nur für dich und dein Kreuz zu gönnen!

Mit etwas Theorie, zur richtigen Sitzhaltung, zum rückenschonenden Tragen usw. versorgt, kannst Du hier Übungen erlernen, die Deinem gesamten Rücken gut tun. 

Übungsleiterin Jutta ist auch angehende Yoga Lehrerin und bringt ihre Erfahrungen mit ein.

Schluss mit Rücken!

 

gültig ab Winter 2019. Start des Kurses, sowie Anzahl und Länge der Einheiten findest du über das jeweilige Bild bei den einzelnen Kursen. Oder du kannst dies zuvor per Mail oder telefonisch erfragen. Siehe Kontakt.


Preise für Vereinsmitglieder

Kursgebühr Kinder und Jugendliche
(einschl. 17 Jahre) 40,- €


Kursgebühr Erwachsene (ab 18 Jahre) 45,-€

Preise für Nichtmitglieder

Kursgebühr Kinder und Jugendliche
(einschl. 17 Jahre) 55,- €


Kursgebühr Erwachsene (ab 18 Jahre) 60,-€

Preise für Vereinsmitglieder

Kursbuchung

Kontoverbindung

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